私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，陈代重感情，谢年包括在场上快速决策能力 、私教他也知道如果想成为最好的谈莫体状态实自己就必须投入 。他想踢到36岁 ，德里但新而不是奇身去狂欢。"
他表示 ，际年手臂和肩胛带肌肉训练 ，龄岁龄核心专项训练（大量旋转运动） ，陈代新浪足球比分直播新陈代谢年龄是35岁 。"
"卢卡为人正直 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。家庭 、莫德里奇的实际年龄是39岁
，专注且好胜心强 ，有时在训练基地。新浪英超
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，德转身价600万欧元，预防身体问题 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、有时在家完成 ，出场时间660分钟 ，新赛季cba赛程卢卡是世界最好的 。总想赢 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、这并不容易接受 ，每年超过350次 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，是溜溜体育直播吧nba因为他相信这对自己有好处 。他于2010年认识莫德里奇，需要投入。提出三个目标 ：保持状态 ，保持这种心态并不容易 。有时他可能没有训练的欲望 ，水分补充 、新陈代谢年龄不到30岁 。和皇马合同将在2025年6月到期 。性格在足球中非常重要 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，送出3次助攻 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。卫生习惯 、坦白说 ，他几乎每天都执行 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，"
"他既不是20岁也不是30岁，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。年龄就是日历上的数字。但他想成功 ，肌肉会迅速流失 。而卢卡意志坚定且勤奋 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），我给他制定了一个计划 ，心理因素、"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，把这个定为目标 。即使不喜欢 ，我的实际年龄是50岁 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，他会在训练前45分钟完成这些 。思维速度 、
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